輕松睡眠App
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詳情介紹
輕松睡眠App是一款實用的助眠、睡眠檢測工具，通過它用戶可根據(jù)自己的需求挑選令人舒展身心的音樂，從而達(dá)到負(fù)能量和情緒垃圾消除的目的，使您在每一個夜晚都能安心入眠。輕松睡眠App還提供睡前故事服務(wù)，其功能可有效減輕家長夜間陪伴的壓力，如果音樂無法使您睡眠，它還有一些助眠圖片以提供幫助。
此外，輕松睡眠App在您睡眠時，它還可以充當(dāng)鬧鐘，可以檢測睡眠的質(zhì)量和睡眠的時間，進(jìn)而得到用戶的睡眠得分，幫助用戶更好的調(diào)節(jié)自己的睡眠方式。
功能介紹
1、睡眠報告
檢測睡眠質(zhì)量，進(jìn)而改善睡眠。
2、助眠音樂
擁有各種的助眠音樂，可以幫助用戶更快更舒適的入睡。
3、自然之聲
聆聽大自然的聲音，如雨聲滴滴，雷聲轟轟，還有微風(fēng)徐徐吹得樹葉”颯颯“作響等等。
4、助眠圖片
如果部分用戶覺得音樂助眠效果不佳，也提供多組助眠圖片，更好的幫助用戶改善睡眠質(zhì)量。
輕松睡眠app如何開啟睡眠監(jiān)測
1、點擊輕松睡眠app進(jìn)入軟件。
2、點擊圖片中紅框”開始睡眠“。
3、圖片紅框所示，依次為：播放順序，睡眠鬧鐘，選擇助眠音樂。
4、選擇睡眠時間，點擊相應(yīng)的睡眠鬧鐘。
5、點擊第三步圖中的助眠音樂，隨后進(jìn)入該圖所示，選擇音樂，最后點擊右下角開始睡眠。
6、如圖，睡眠結(jié)束，長按”長按結(jié)束“3秒，完成睡眠監(jiān)測。
7、得出睡眠報告。
更新日志
v3.4.5版本
有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。
幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會放松與身心愉悅。
減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力。
應(yīng)用截圖
相同廠商
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個性二維碼生成器app 實用工具 / 18.48M
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