多銳App是專為多銳智能健康秤設(shè)計(jì)的健康管理軟件，通過(guò)獨(dú)家研發(fā)的算法，App能夠根據(jù)中國(guó)人體質(zhì)提供個(gè)性化的數(shù)據(jù)分析和健康指導(dǎo)，結(jié)合智能硬件，幫助用戶實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)體重、體脂、肌肉等各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)。此外多銳App還為用戶提供定制的減肥、塑形方案，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)根據(jù)個(gè)人情況設(shè)計(jì)，確保健康科學(xué)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

軟件內(nèi)提供提供跑步、徒步、騎行等多種室外運(yùn)動(dòng)方式，以及減肥、增肌、塑形等室內(nèi)健美課程，滿足不同用戶的健身需求，并且與HealthKit、CareKit等健康平臺(tái)進(jìn)行數(shù)據(jù)對(duì)接，實(shí)時(shí)跟蹤步數(shù)和運(yùn)動(dòng)距離，幫助用戶精準(zhǔn)掌握日常運(yùn)動(dòng)量，歡迎愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴下載使用！

軟件特點(diǎn)

1、【更科學(xué)】

核心團(tuán)隊(duì)由運(yùn)動(dòng)健將及健身博士組成，聯(lián)合打造個(gè)性化運(yùn)動(dòng)健身方案，提供科學(xué)指導(dǎo)，運(yùn)動(dòng)健身的路上少走彎路，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

2、【更豐富】

突破場(chǎng)地限制，解決霧霾天煩惱，室外：跑步、徒步、騎行、約跑，室內(nèi)：減肥、增肌、塑形，各種需求都能滿足。

3、【更智能】

連接智能健康秤，全面檢測(cè)19項(xiàng)身體數(shù)據(jù)（身體年齡、體脂、肌肉、BMI等等），自動(dòng)生成身體數(shù)據(jù)報(bào)表，日?qǐng)?bào)、周報(bào)詳細(xì)比較，身體變化輕松掌握。

4、【更私人】

根據(jù)智能硬件收集的身體大數(shù)據(jù)以及減肥或塑形等不同的身材管理需求，反饋到私人教練和營(yíng)養(yǎng)師，為你私人定制專屬飲食方案與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，每天固定一個(gè)時(shí)間段為你解疑答惑，瘦下來(lái)就是這么簡(jiǎn)單。

5、【更好玩】

線上比賽，讓運(yùn)動(dòng)競(jìng)技突破地域限制，榜單實(shí)時(shí)刷新，冠軍爭(zhēng)奪一觸即發(fā)；線下尋寶，讓同城活動(dòng)更加智能好玩，成績(jī)自動(dòng)排名，多重玩法等你來(lái)戰(zhàn)！

軟件功能

1、運(yùn)動(dòng)軌跡記錄

2、GPS軌跡記錄算法，記錄跑步、騎行、步行運(yùn)動(dòng)軌跡

3、更合理的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析

4、經(jīng)過(guò)數(shù)據(jù)研究，推算出符合國(guó)人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)分析公式，準(zhǔn)確地記錄運(yùn)動(dòng)過(guò)程中消耗的熱量

5、實(shí)時(shí)在線約跑

6、讓約跑不再受地域限制，可實(shí)時(shí)在線查看雙方路線及運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、進(jìn)行在線聊天

多銳App定制跑步計(jì)劃方法

一、完善個(gè)人健康檔案（基礎(chǔ)準(zhǔn)備）

1、進(jìn)入「我」頁(yè)面，點(diǎn)擊健康檔案入口，開(kāi)始完善個(gè)人信息。

依次設(shè)置性別、生日，并通過(guò)身高尺、體重秤界面填寫(xiě)身高（如 171cm）、體重（如 60kg）。

選擇運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：健身 / 減肥 / 健美，同時(shí)填寫(xiě)每周運(yùn)動(dòng)習(xí)慣（少于 1 次 / 1-2 次 / 3 次以上）。

選擇健康狀況（良好 / 不宜劇烈運(yùn)動(dòng)）及飲食習(xí)慣，完成后點(diǎn)擊「完成」保存。

可在健康檔案頁(yè)面隨時(shí)修改已填信息。

二、進(jìn)入跑步計(jì)劃定制入口

1、回到「我」頁(yè)面，點(diǎn)擊跑步計(jì)劃圖標(biāo)，進(jìn)入「我的計(jì)劃」頁(yè)面。

2、點(diǎn)擊底部藍(lán)色定制計(jì)劃按鈕，開(kāi)始生成專屬跑步計(jì)劃。

三、選擇跑步計(jì)劃類型

在「定制計(jì)劃」頁(yè)面，可根據(jù)需求選擇以下計(jì)劃類型：

60 日健身定制計(jì)劃

3KM/4KM/5KM 跑步定制計(jì)劃

30 日跑步定制計(jì)劃

四、查看并執(zhí)行跑步計(jì)劃

計(jì)劃生成后，會(huì)展示運(yùn)動(dòng)計(jì)劃圖示，包含完整訓(xùn)練流程：

熱身跑：5 分鐘慢跑 / 慢走

勻速跑：30 分鐘（速度要求如 5km/h）

沖刺跑：40 秒全力沖刺

放松跑：20 分鐘慢跑 / 慢走

點(diǎn)擊「我知道了」，即可將計(jì)劃添加至「我的計(jì)劃」，后續(xù)可按計(jì)劃執(zhí)行跑步訓(xùn)練。

常見(jiàn)問(wèn)題

1、怎么樣添加抗阻計(jì)劃？

①用戶第一次使用抗阻功能，進(jìn)入訓(xùn)練計(jì)劃列表，可以選擇適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，點(diǎn)擊進(jìn)去然后添加到我的計(jì)劃；

②已有訓(xùn)練計(jì)劃的用戶在我的計(jì)劃頁(yè)面，點(diǎn)擊右上角+下拉菜單，即可進(jìn)入訓(xùn)練計(jì)劃列表添加計(jì)劃。

2、如何下載離線地圖？

用戶第一次進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)自動(dòng)下載離線地圖，后期使用無(wú)需再重復(fù)下載。

3、不想讓別人看到自己的跑步路線怎么辦？

跑步結(jié)束后，點(diǎn)擊地圖右邊眼睛圖標(biāo)即可隱藏跑步路線地圖。

4、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，如何調(diào)節(jié)分享到第三方平臺(tái)的運(yùn)動(dòng)軌跡圖？

確定分享前，您可以手動(dòng)調(diào)節(jié)圖片的大小，這樣可以獲得最佳的分享效果。

5、為什么鎖屏后，多銳運(yùn)動(dòng)會(huì)停止記錄？

是否開(kāi)啟了省電模式，請(qǐng)確保多銳運(yùn)動(dòng)的后臺(tái)運(yùn)行權(quán)限被允許。

6、多銳運(yùn)動(dòng)如何記錄數(shù)據(jù)？

多銳運(yùn)動(dòng)選擇GPS定位，獲取跑步距離，再計(jì)算出速度、配速、卡路里消耗等數(shù)據(jù)。

更新日志

v2.9.113.8版本

修復(fù)部分小錯(cuò)誤，提升整體穩(wěn)定性。

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