好輕體脂秤App
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詳情介紹
好輕體脂秤App是一款專(zhuān)業(yè)體重管理軟件，提供個(gè)性化體重管理級(jí)分析、食譜推薦、運(yùn)動(dòng)健身打卡等服務(wù)，幫助瘦身塑形的用戶(hù)管理體重健康。用戶(hù)可手動(dòng)記錄體重?cái)?shù)據(jù)，點(diǎn)擊就能查看曲線(xiàn)圖清晰呈現(xiàn)的體重變化，用戶(hù)可及時(shí)調(diào)整瘦身計(jì)劃。
好輕體脂秤官方正版App內(nèi)還擁有食譜專(zhuān)區(qū)，用戶(hù)可拍照識(shí)別食物熱量，記錄每餐攝入量，還可在此選擇適用自己的食譜，自主設(shè)置輕斷食時(shí)間，定制專(zhuān)屬飲食計(jì)劃。軟件可連接云麥智能體脂秤，它將自動(dòng)記錄體重?cái)?shù)據(jù)，并可檢測(cè)體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等多項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，幫助用戶(hù)全面了解身體狀況。
好輕體脂秤App如何添加稱(chēng)重人
1、在【首頁(yè)】點(diǎn)擊左上角的頭像。
2、點(diǎn)擊加號(hào)圖標(biāo)。
3、輸入稱(chēng)重人的昵稱(chēng)、關(guān)系、性別等信息，點(diǎn)擊【保存】。
4、添加完成后，點(diǎn)擊頭像即可切換成TA的體重記錄頁(yè)了。
好輕體脂秤官方正版App怎么調(diào)成公斤
1、進(jìn)入【我】的界面，點(diǎn)擊右上角設(shè)置圖標(biāo)。
2、下滑選擇【App體重單位】。
3、將單位調(diào)成【公斤】，點(diǎn)擊【確定】即可。
4、返回首頁(yè)即可看到稱(chēng)重單位變?yōu)楣锪恕?
軟件特色
1、體重管理
【AI健康體重管家】24小時(shí)AI私教定制瘦身方案，智能飲食規(guī)劃與科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，輕松管理體重健康！打破平臺(tái)期魔咒，告別反彈。立即擁有越用越懂你的AI教練，開(kāi)啟智能減脂新方式！
【體重記錄】手動(dòng)記錄或鏈接云麥體脂秤自動(dòng)記錄體重（體重?cái)?shù)據(jù)可隱藏哦，保護(hù)你的隱私~），體重變化趨勢(shì)圖一目了然！有秤用戶(hù)還可檢測(cè)體脂、肌肉量、內(nèi)臟脂肪等17項(xiàng)身體數(shù)據(jù)，讓你知道自己胖在哪里~
【體重目標(biāo)】輸入體重目標(biāo)，一鍵生成“個(gè)性化體重管理計(jì)劃”，無(wú)論減重增重或是維持，好輕都幫你高效達(dá)成！
2、健康飲食
【拍照識(shí)熱量】30W+食物熱量識(shí)別及查詢(xún)、營(yíng)養(yǎng)全面分析；記錄三餐，每日攝入量一覽無(wú)余。
【精選食譜】新增DeepSeek減脂食譜，還有多種場(chǎng)景下的推薦食譜，跟著吃更健康。
【輕斷食】熱門(mén)間歇性禁食模式，自主設(shè)置用餐與禁食時(shí)間，更靈活改善減重狀況。
3、科學(xué)運(yùn)動(dòng)
【健身課程】燃脂、瘦腰腹、瑜伽、肩背...500+免費(fèi)健身課程，專(zhuān)業(yè)教練視頻教學(xué)，輕松跟練不盲目。
【跑步記錄】實(shí)時(shí)同步跑步軌跡，目標(biāo)設(shè)置，跑量、時(shí)長(zhǎng)、消耗卡路里等全面數(shù)據(jù)呈現(xiàn)。
【冥想課程】助眠解壓療愈空間，白噪音助你舒緩壓力、撫平情緒！
4、自律打卡
【小組件打卡】簡(jiǎn)潔的桌面小組件，體重變化、飲食攝入、運(yùn)動(dòng)消耗一鍵打卡。
【喝水打卡】喝水智能提醒，記錄每日飲水量，促代謝、助燃脂，潤(rùn)喉補(bǔ)水促健康！
【習(xí)慣打卡】吃水果、不熬夜…快速打卡不拖延，幫你養(yǎng)成健康、自律的生活方式。
5、守護(hù)健康
【經(jīng)期記錄】經(jīng)期記錄、智能預(yù)測(cè)及提醒，呵護(hù)每一位女性的健康！
【家庭管理】 可添加多位家庭成員體重記錄，也可關(guān)注家庭成員好輕賬號(hào)，實(shí)時(shí)關(guān)注您的親友健康。
更新日志
v5.3.1版本
【上新】小輕AI智能體全新上線(xiàn)，減重路上的飲食、運(yùn)動(dòng)困惑盡管和它聊一聊吧??！
【上新】外賣(mài)鎖小工具，在攝入熱量超標(biāo)、斷食期間輕松鎖住飲食外賣(mài)App，堅(jiān)持自律更順手~
【優(yōu)化】修復(fù)已知問(wèn)題。
應(yīng)用截圖
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