MyFitnessPal是一款能夠幫助減肥或是增肥用戶健康和健身跟蹤管理應(yīng)用，同時(shí)，MyFitnessPal也是智能手機(jī)上非常好用、減肥速度非?？斓臏p肥健身和飲食熱量計(jì)算類應(yīng)用，能幫您輕松減輕體重。

我們擁有全世界最大的食物熱量數(shù)據(jù)庫（超過 4,000,000 種食物），加上快得令人驚奇的飲食和運(yùn)動(dòng)輸入功能，能夠幫您快速減掉多余的體重重新恢復(fù)苗條身材！支持350多種運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練一把抓，記錄你的鍛煉和步驟，輕輕松松幫助您減肥，來MyFitnessPal選擇你的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)它吧！

MyFitnessPal安卓版介紹

1、輕松快速地追蹤食物：

最大的食物數(shù)據(jù)庫-我們數(shù)據(jù)庫中的6+百萬種食物，包括全球性的食物和美食。

條形碼掃描儀-只需掃描條形碼即可記錄食物。識(shí)別出4+百萬個(gè)條形碼。

食譜導(dǎo)入器-輕松導(dǎo)入烹飪食譜的營養(yǎng)信息。

餐廳記錄-快速記錄您喜歡的餐廳中的菜單項(xiàng)。

食物見解-了解如何對(duì)您所吃的食物做出更健康的選擇。

個(gè)性化的體驗(yàn)-創(chuàng)建自己的食物，食譜和餐點(diǎn)并保存收藏夾。

卡路里計(jì)數(shù)器-我們自動(dòng)計(jì)算您的食物，膳食和食譜中的卡路里。

跟蹤所有營養(yǎng)-卡路里，脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物，糖，纖維，膽固醇，維生素等。

自定義您的日記-記錄早餐，午餐，晚餐和小吃，或創(chuàng)建自己的飯菜。

水跟蹤-將水記錄在杯子，盎司或毫升中。我們保存您最近記錄的金額。

2、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)：

選擇目標(biāo)-我們支持減肥，增重和維持體重的目標(biāo)。

制定計(jì)劃-我們將創(chuàng)建針對(duì)您的自定義飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

目標(biāo)設(shè)定-創(chuàng)建您自己的目標(biāo)，或者讓我們?yōu)槟鷦?chuàng)建個(gè)性化目標(biāo)。

改變習(xí)慣-就像口袋里有營養(yǎng)教練一樣。

MyFitnessPal v19.11.5 for Android—— 一款全球相當(dāng)受歡迎的健康和健身跟蹤管理應(yīng)用-鍛煉、有氧運(yùn)動(dòng)、卡路里計(jì)數(shù)器、減肥、健身、健康、MyFitnessPal

3、記錄您的鍛煉和步驟：

連接50多種應(yīng)用程序和設(shè)備-同步鍛煉非常容易和自動(dòng)。

從350多種練習(xí)中選擇-或創(chuàng)建自己的練習(xí)和鍛煉。

有氧運(yùn)動(dòng)練習(xí)-包括跑步，散步，騎自行車，游泳，瑜伽，普拉提等。

對(duì)數(shù)力量練習(xí)-包括每組的練習(xí)次數(shù)，次數(shù)和重量。

跟蹤腳步-設(shè)置每日腳步目標(biāo)并查看您的腳步歷史記錄。

我們與您喜歡的所有應(yīng)用程序和設(shè)備連接-包括Fitbit、Jawbone UP、Garmin、MapMyFitness、Runkeeper、Strava、Runtastic、Misfit、Withings、HealthKit、UA Record等！

4、獲得支持和激勵(lì)：

添加朋友-與朋友聯(lián)系以獲得額外的支持和責(zé)任感。

加入我們的社區(qū)-在活躍的論壇中找到動(dòng)力，支持，技巧和建議。

新聞源更新-分享您的成就并在新聞源中查看朋友的進(jìn)度。

5、提升您的成就：

繪制進(jìn)度圖-保持動(dòng)力，隨著時(shí)間的推移不斷改善自己。

進(jìn)度照片-將照片添加到體重條目中以查看并慶祝您的進(jìn)度。

營養(yǎng)報(bào)告-查看卡路里，宏指令和營養(yǎng)攝入的歷史記錄。

分享您的進(jìn)步-幫助激發(fā)朋友和家人的健康之旅。

軟件特色

1、聯(lián)網(wǎng)同步，可以使用計(jì)算機(jī)或手機(jī)記錄，哪個(gè)方便就用哪個(gè)。另外，您的數(shù)據(jù)會(huì)進(jìn)行在線備份，絕對(duì)不會(huì)丟失。

2、與好友一起通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)來減肥 - 添加好友，輕松跟蹤彼此的進(jìn)步情況，互相鼓勵(lì)加油。

3、完善的功能集合 - 創(chuàng)建自定義的飲食和運(yùn)動(dòng)，根據(jù)您的飲食資料和食譜計(jì)算器跟蹤所有主要營養(yǎng)物、進(jìn)步報(bào)告和自定義的目標(biāo)，完全支持國際標(biāo)準(zhǔn)單位。

4、全世界最大的食物和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫。 超過 4,000,000 種食物，而且每天都在增加。最容易、最快的飲食記錄 – 記住您最喜愛的食物，一次添加多個(gè)食物，保存并添加所有餐食等。再也沒有比MyFitnessPal減肥寶 更快或更簡單的應(yīng)用程序了。

5、真正有助于減肥健身 – 我們用戶的成功充分說明我們確實(shí)能夠幫你減輕體重。

軟件亮點(diǎn)

1、支持目標(biāo)計(jì)劃管理

根據(jù)您特定的飲食資料（年齡、性別、活動(dòng)量水平等）自定義目標(biāo)。

如果您從醫(yī)生、營養(yǎng)學(xué)家處獲得了具體的建議，請(qǐng)輸入您的目標(biāo)。

2、讓您和好友并肩進(jìn)步

與好友聯(lián)系，輕松跟蹤彼此取得的進(jìn)步，互相加油鼓勵(lì)。

與好友一起控制飲食的 MyFitnessPal 會(huì)員減輕的體重是平均減輕體重的 3 倍。

3、針對(duì)運(yùn)動(dòng)記錄進(jìn)行優(yōu)化

支持350多種運(yùn)動(dòng)。

跟蹤有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，包括組數(shù)、重復(fù)次數(shù)和重量/重復(fù)。

可以創(chuàng)建無限個(gè)自定義運(yùn)動(dòng)。

輸入自己消耗的熱量卡路里值 – 非常適用 HRM 或運(yùn)動(dòng)設(shè)備，用于提供卡路里報(bào)告。

更新日志

v25.50.0版本

無論您是想記錄健康的下午茶點(diǎn)、幾周以來的第一次跑步，還是多年來的最佳體重，我們都知道您希望 MyFitnessPal 能夠流暢運(yùn)行。

因此，本次更新包含多項(xiàng)改進(jìn)、性能優(yōu)化和穩(wěn)定性增強(qiáng)，以便我們能夠持續(xù)為您提供健康之旅的全方位支持。

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